- 令和４年1月14日
- 2022/01/14
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- チンゲン菜ともやしのナムル レシピ
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１月13日(木) 副食 青梗菜ともやしのナムル
青梗菜20ｇ もやし15ｇ 人参3ｇ コーン缶3ｇ 白ゴマ１ｇ 醤油1ｇ ゴマ油0.5ｇ
味醂1ｇ 塩少々
作り方
① 青梗菜ともやしは食べやすく切る。人参は千切り。コーン缶は汁を切る。
② 野菜は茹でてからよく絞る。人参は折れるので絞らない。
③ 茹で上がった野菜を醤油、味醂で味付ける。白ゴマはすりゴマにする。
④ ゴマ油はごく少量を混ぜ、味を調える。
ナムルは子どもたちから人気で、今日もたくさんおかわりしていました！
ぜひ、ご家庭でも作ってみてくださいね♪ 
- 2022/01/13
- 令和4年1月13日
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- 令和4年1月12日
- 2022/01/12
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- 令和4年1月7日
- 今日のおやつは七草粥です。
七草粥は「無病息災」を願って、1月7日に食べます。
また、お正月に食べ過ぎて疲れた胃を助けてくれます。
2022年も元気にすごしましょう！ 
- 2022/01/07
- 2022/01/07
- 令和4年1月6日
- 今日のおやつは花びら餅です。(正式名称は菱葩餅)
花びら餅とは、お餅の中に味噌餡とごぼうを挟んだ、
正月に食べられるお菓子です。
独特の風味と甘しょっぱい味で苦手な子も多くいました。
- 2022/01/06
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