- 令和5年5月17日
- 【給食】
玄米きびご飯、ふりかけ
味噌汁（麩、油揚げ）
松風風焼き
青菜のしらす和え
【おやつ】
おやつかすてら
胚芽スティック
牛乳 
- 2023/05/17
- 令和5年5月15日
- 【給食】
野菜ラーメン
じゃがいもと人参のじゃこ炒め
チーズ
【おやつ】
玄米ゆかり混ぜご飯 
- 2023/05/15
- 令和5年5月12日
-
給食レシピ
5月12日（金）おやつ フルーツヨーグルト（１人分）
・ヨーグルト（無糖）50ｇ（加糖でもOKです。最後に味見して調節してください）
具の合計が約50g
・バナナ皮つき25ｇ（皮なしで60%・皮15％になります）
・国産みかん缶25ｇ・リンゴ(皮つき)10ｇ
・塩少々 ・三温糖約３g～(お好みで入れてください)
作り方
① 最初にみかん缶を開けて、そのシロップに切ったバナナとリンゴをつけると変色防止になります。シロップが少ない時は、うすい塩水にリンゴはつけ、バナナはさっとくぐらせてください。
② バナナは大きさを見て、輪切りか半月切りにします。
③ リンゴは食べやすい大きさに切る。（皮つきの方が栄養価が高く、彩も良くなります）
④ シロップと塩水につけてあったバナナとリンゴは水分を切り、みかんとヨーグルトと三温糖を全部入れ混ぜ合わせる。
ポイント！
・みかんのシロップはいれてもOKですが、入れすぎるとヨーグルトジュースになるので注意してください。三温糖は、味を見て、お好みで調節してください。
・フルーツポンチと同様、塩をほんの少しだけ入れると甘さが引き立ちます。
- 2023/05/12
- 令和5年5月12日
- 【給食】
玄米麦ごはん ふりかけ
清汁（とろろこんぶ）
鮭の塩焼き
納豆和え
【おやつ】
フルーツヨーグルト
- 2023/05/12
- 令和5年5月9日
- 【給食】
玄米ご飯 ふりかけ
味噌汁（豆腐・玉ねぎ）
鮭の塩焼き
ひじきの大豆の荷物
【おやつ】
バナナホットケーキ
豆乳
- 2023/05/09
- 令和5年5月8日
- 【給食】
きつねうどん
アスパラおかか和え
りんご
【おやつ】
玄米カレーピラフ 
- 2023/05/08
- 令和5年5月2日
- こどもの日の特別メニューでした♪♪
【給食】
玄米ケチャップライス
かに玉汁
鶏肉のから揚げ
マカロニサラダ
イチゴ
【おやつ】
ちまき（桜）
かしわもち（桃・梅）
- 2023/05/02
- 2023/05/02
- 令和5年4月26日
-
給食レシピ
だし汁の取り方
水1ℓ 昆布約10～15ｇ 削り節約10～15ｇ
① 鍋に水と昆布を入れ30以上おき、弱火にかける
② 沸騰する前に昆布を取り出し、火を止め100度以下になるように少量の
水を入れてから削り節を加える
ポイント❕
削り節が静かに沈んでいく温度がベスト！
③ 1～2分おいてから削り節をこす
- 2023/04/26
- 令和5年4月26日
- 【給食】
玄米きびご飯
わかめスープ
ホイコーロー
春雨サラダ
【おやつ】
飛行機ビスケット
畑のクラッカー
- 2023/04/26
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